Ich hatte vor einiger Zeit ein ganz tolles Gespräch mit meiner Oma. Eine unglaublich reflektierte Frau. Wir haben darüber gesprochen was...

In unserem Trubelalltag gönnen wir uns häufig keine Auszeit. Keine Ruhe. Unser Kopf arbeitet den ganzen Tag auf Hochtouren. Er kommt nie...

Sprache bewirkt unglaublich viel, wenn wir Kinder auf ihrem Weg begleiten. Du kennst bestimmt Sprichwörter wie "Wie du in den Wald...

Als Menschen haben wir die Tendenz immer irgendwas nicht haben zu wollen. Wir wollen keinen langweiligen Job, wir wollen keinen Partner,...

Du kennst bestimmt die gut gemeinten Ratschläge von anderen, die dir sagen wie du dein Kind am besten Erziehen sollst. Die Omis die sagen...

Manchmal läuft doch echt alles schief, ab dem Zeitpunkt, wenn unsere Füße in der Früh den Boden berühren. Doch das muss so nicht sein....

... und wie du es deinem Kind und dir leichter machst mit „schlechten“ Gefühlen umzugehen… Wir fühlen unendlich viele Gefühle jeden Tag...

Jedes Jahr im Juni denken sich ganz viele Eltern „Oh mein Gott, wie soll ich diese 9 Wochen organisieren“ und dann im September kommt die...

...Was, wenn ich dir sage, dass das so normal ist wie atmen? Was, wenn Streit einfach super wichtig für die eigene Entwicklung ist? Halte...

…Warum? Lies gerne weiter 😉 Vor meinem Urlaub war ich ziemlich fest in meinem SOLLTE, MÜSSTE – Rad drinnen. Ich wollte alles irgendwie...

Nach einigen Geburtstagsfeiern mit Buben und Mädchen haben wir ordentlich Erfahrung sammeln können. An dieser Stelle möchte ich dir 3...

Grenzen sind da, um ausgetestet und gebrochen zu werden… Ich stelle mir die Frage ob das tatsächlich so sein muss oder ob wir einen neuen...

Ja es schmerzt, manchmal ist es verdammt hart MaPa zu sein. Weil es eben nicht darum geht, dass man als MaPa immer hinter den Kids her...

Du liegst wach und fragst dich wie es zu so einer Eskalation kommen konnte. Wenn du das Thema mit etwas Abstand betrachtest, erkennst du...

Du möchtest dich wie eine Feder fühlen? Leicht und schwerelos durch den Alltag schweben? Klingt ja fast zu schön, um wahr zu sein. In...

Zwischen all den alltäglichen Aufgaben geht die Paarbeziehung oft unter. Du bist gestresst, super müde und möchtest dich am Abend...

Für mich klangen diese beiden Wörter lange Zeit sehr abschreckend. Ich hatte tatsächlich eine riesen Ablehnung gegen das Wort...

Neulich habe ich in einem Erziehungsratgeber gelesen, dass man die Kinder bei nicht erwünschtem Verhalten betrafen soll. So weit so gut,...

„Sie werden so schnell groß! Ich kann mich erinnern als wäre es gestern gewesen…“ Kennst du diese Sätze? Von dir? Von anderen Eltern?...

Deine Kinder schreien? Sie schimpfen? Sie sind genervt, wenn du sie ansprichst? Du hast dir bestimmt schon häufiger die Frage gestellt,...